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胃酸过多喝什么茶好

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浏览:- 发布日期:2018-02-08 08:04:19【

胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉烧破,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。胃酸的时候,当你吃比较酸的食物时,比如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜,从而刺激胃肠而发生疼痛。而茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等多种对胃产生刺激性的食物,所以不应饮用茶进一步刺激胃。

胃酸过多的时候,应该多吃碱性食物,例如苏打饼干、焦面包。喜欢喝茶的朋友也可以多喝红茶。相对于绿茶而言,红茶是一种全发酵的茶叶,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也小了。茶多酚更多的转化成了茶黄素、茶红素、茶褐素等等。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定效果。

很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。这是因为红茶中的茶黄素在起反应。提醒说,红茶要想变的清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。另外,红茶不适用放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下三分之一左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳。

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